我就是愛聊花精

內服︰

每日服用：適用於持續使用人格特質花精培養美德與維持平日情緒穩定與和諧。

1. 準備一個高溫消毒過的30ml深色滴瓶
2. 礦泉水與白蘭地(或蘋果醋) 3:1，注滿滴瓶
3. 加入花精處方(除急救花精四滴外，其餘花精兩滴)，總共不超過七種。
4. 原則上一天四次，每次四滴，滴於舌下，含在口中約一分鐘後吞下。

（由於台灣氣候潮濕，處方瓶容易發霉，亦可將花精處方滴於未開封使用過的礦泉水瓶中，置於冰箱保存，每次服用一瓶蓋。）

緊急給藥：適用於緊急狀況（急救、重病或病危），情緒失控或突發的身心失衡現象。

1. 將花精滴入一杯液體飲料中，容量不拘（急救花精四滴，其餘花精兩滴，總共不超過七種為原則）
2. 大約三到五分鐘一次，頻頻小口啜飲，直到症狀解除

外敷：

適用於生理方面不適症狀的解除，例如皮膚、呼吸或消化系統的不適、筋骨痠痛扭傷等。將處方（急救花精兩滴或其他花精四滴）加入下列各種基劑中外用

1. 濕敷 (Dressing) : 100cc 水加入花精處方
2. 乳霜 (Cream) : 10g基劑 加入花精處方
3. 推拿 (Message)： 100cc 按摩油 (可以搭配任何芳療精油 )
4. 泡澡 (Bathing）: 泡澡水( 份量不拘 )
5. 水氧噴霧 (Spray) : 滴入水氧機或是精油瓶，亦可滴入噴霧器噴灑至空氣中