內服︰

每日服用適用於持續使用人格特質花精培養美德與維持平日情緒穩定與和諧

  1. 準備一個高溫消毒過的30ml深色滴瓶
  2. 礦泉水與白蘭地(或蘋果醋) 3:1,注滿滴瓶
  3. 加入花精處方(除急救花精四滴外,其餘花精兩滴),總共不超過七種
  4. 原則上一天四次,每次四滴,滴於舌下,含在口中約一分鐘後吞下

(由於台灣氣候潮濕,處方瓶容易發霉,亦可將花精處方滴於未開封使用過的礦泉水瓶中,置於冰箱保存,每次服用一瓶蓋

緊急給藥:適用於緊急狀況(急救重病或病危),情緒失控或突發的身心失衡現象

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巴赫花精是一種全新的草藥劑型所選用的植物均來自沒有毒性的野生植物,巴赫醫師經由自身的敏銳的觀察與體驗,認為它們是具有療癒能量的植物,它們可以提升人們精神力量,幫助個人發展良好的美德

巴赫醫師希望所有的病人都可以自我療癒,成為自己的醫生。用最簡單的方式製作及使用花精,只要選擇正確的植物以及正確的製作流程,人人都可以自行製作花精。

三十八種花精的分成兩大製作方法:日光照射法與煎煮法。

十二個人格特質花精與七個面具花精加上一個白栗花精,巴赫醫師認為這二十個花精所對應的情緒,均來自先天獨特的性格,利用來自宇宙的火-日光照射法,剩下十八個情緒花精所對應的情緒,為後天受外界影響所產生的負面情緒,使用人間的火-煎煮法淬鍊出花朵的訊息。以下兩種方法皆是經過巴赫醫師臨床實證後建議採用的花精製作方式,所製作出的三十八種花精處方並於1993年列入英國同類療法藥典中( British Homeopathic Pharmacopoeia ;dilutions as 5x, using ethanol 22%)。分別解釋如下:

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上課中的露露,偷瞄旁邊同學的鐵製鉛筆盒,裡面的筆排列整齊,一目了然心中暗自決定,回家要把筆袋換掉,拿舊的鐵鉛筆盒出來用!(啊!注意力得趕快回到老師身上,老師講的話可不能漏抄了一句。我可是班上的筆記高手,下課大家都會跟我借課本去抄耶!)

美勞課的時候,露露遲遲沒有決定要怎麼開始,盯著眼前的一塊黏土,不知道要做什麼動物彬彬要做大象,他說大象很酷皓皓要做蛇,他說最簡單不容易失敗;柔柔要做毛毛蟲,因為蛇已經被做走了,她不想跟別人一樣只好做第二簡單的動物;鯨魚企鵝海豚小貓小狗...教室鬧哄哄的百家爭鳴,每個人搶著發表自己的主題與想法,同時手忙腳亂地開工只有露露,左右張望,不知道自己該做什麼動物。(要做難的還是做簡單的?要想一個與眾不同的還是跟大家一樣的?要做已經會的還是挑戰沒做過的?)原本想做母雞帶小雞再加兩顆雞蛋,可是豪豪說那樣太多隻了,黏土可能會不夠。君君卻說這個主意超讚,一定要試試看。眼看時間一分一秒的過去,大家的作品漸漸成形,露露還是拿不定主意。距離下課時間只剩下十分鐘,火燒屁股了,才手忙腳亂地搓出一條蛇,跟三顆蛇蛋交差。(結果可想而知~差強人意!)

下課時間,露露遊走在教室裡,聽大家聊些什麼?誰買了最新的玩具;誰發現最近有好看的卡通;下禮拜科教館有機器人展覽;百貨公司最近舉辦電玩大賽;圖書館進了好幾套新書;體育老師下個禮拜不來因為要帶校隊去比賽;夏令營已經開始報名,很多熱門營隊都已經額滿...才正要開口問大家想要報名什麼主題的夏令營,卻聽到老師叫自己的名字。

「露露,妳這次的社會大考怎麼只考八十幾分?是上課不專心,還是老師上課教的內容聽不懂?請妳去把課本拿來借老師看一下。」仔細翻了露露寫得密密麻麻筆記的課本,老師很納悶的說:「老師講的每一句話,妳都有記下來,可是怎麼考出來的題目有教過卻不知道正確答案呢?其他那些跟妳借筆記去抄的同學,反而考得比妳好。老師覺得妳應該把注意力放在理解上課的內容,而不是花力氣在抄筆記收集資訊上。」露露點點頭。「還有,這是妳的作業本,老師發現從學期開始到現在,妳的字體變來變去,忽大忽小,筆跡一下黑一下淡,怎麼會這樣呢?」露露抓抓頭,不好意思地說:「哎呀!每兩個禮拜抽籤換座位,我都會模仿旁邊的同學拿筆跟寫字的方式啦!」

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六年級的暑假,蓉蓉的好朋友邀她一起參加游泳訓練班!教練請大家雙手抓著泳池邊緣,練習放鬆,讓身體自然的飄浮起來,熟悉水中的環境。蓉蓉泡在水裡,呆若木雞,全身僵硬,怎麼樣也不敢把頭埋進水裡。泳池的喧鬧聲、教練的指令,所有的聲音好像變的很遙遠,就連好朋友叫著蓉蓉的名字,她也恍若未聞。

臉色蒼白地上岸,坐在泳池邊的海灘椅上休息,有種奇怪複雜又痛苦的感覺,慢慢浮上心頭,讓蓉蓉感到沮喪的是,她不知道該怎麼去處理這樣的情緒。她很想學會游泳,卻不知道自己為什麼那麼怕水,一下水就像顆只會往下沉的石頭?剛剛在泳池中,好像想起了什麼,可是又模糊不清,大概是某個曾經看過的電影情節,應該不是發生在自己身上的事!

失魂落魄回到家中,想到廚房削顆蘋果充飢,一個不小心卻切到食指,拿著刀子呆呆地看著左手食指傷口漸漸冒出紅色的鮮血,蓉蓉想:這是真的嗎?我好像切到自己的手了耶!可是怎麼不覺得痛?放下水果刀,捏緊傷口,找急救箱處理傷口。一直到將傷口消毒包紮好,蓉蓉才開始感覺到指尖傳來一陣一陣的抽痛。

經過一番折騰,什麼胃口也沒了!覺得下腹部悶悶痛痛的不舒服,蓉蓉心想,該不會又吃壞肚子了吧?意志消沉的躺在床上,什麼事都不想做。覺得自己這幾天怪怪的,除了明顯的焦慮不安、心情憂鬱又敏感、雙眼浮腫、胸部脹痛、長痘痘、頭痛、肩膀跟腰部都很痠痛。諸事不順,真倒楣!

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自從生了翔翔,媽媽很少好好的睡上一覺。小時候的翔翔,出了名的難帶,能站就不坐,能坐就不躺,就像勁量電池廣告裡打鼓的小白兔,整天動個不停!他的睡眠時間不長,吃得也不算多,因為活動量特別大,所以總是瘦巴巴的養不胖。只要吃飯時間,就可以看到媽媽追著他餵東西,拿著小玩偶衝過去,趕快餵一口水;追著玩具車爬過來,趕快塞一口飯;好不容易坐下來翻書,高熱量的點心水果無限量供應就是希望可以讓翔翔多長點肉。

家人費了好大的心血才養成翔翔坐著吃東西的習慣可是翔翔老是囫圇吞棗的大口吃飯大口喝湯上桌不到五分鐘便拍拍屁股走人留下一桌子飯粒跟菜渣。用餐時間常常聽到翔翔慘叫:咬到舌頭;燙到舌頭;魚刺哽到喉嚨...諸如此類的餐桌意外事件時常上演!在他的字典裡,沒有細嚼慢嚥,品嘗美味這幾個字,進食對翔翔來說,只是一種補充體力的必要過程,媽媽煮的好不好吃,根本不是重點!

只要有翔翔待過的地方,總是一團混亂!如果注意觀察,你會發現翔翔真的不是故意搞破壞他只是剛好同時玩積木跟小火車,忽然想到喜歡看的卡通開始了!跑到客廳開電視,途中經過書櫃隨手抓了兩本有趣的故事書,經過廚房順便倒水喝。趕時間倒的太快撒了一些在桌面上,水裝得太滿又滴的沿路都是,才剛放下茶杯,聽到媽媽提醒他忘記關掉房間裡的電燈跟風扇,轉身跑回房間的路上,就被剛剛潑到地上的水給滑到了!

帶翔翔出門也是一件苦差事媽媽一定得穿上球鞋,褲裝,包包裡帶齊所有的急救藥品:OK繃、眼藥水、棉花棒、濕紙巾、礦泉水,以及急救花精霜與急救花精。翔翔走在路上橫衝直撞、跌倒擦傷不說,踩到狗屎、摔進水溝、撞到玻璃、滾下樓梯...種種意外事件層出不窮。媽媽常跟人說:別人家的小孩是用照片寫日記,我們家的翔翔是用傷口寫日記。帶翔翔出門,根本沒時間拿出相機,就算調好焦距、準備按下快門,這個天生擁有瞬間移動能力的小超人,也早就不知道衝到哪裡去了!追小孩、抓小孩、罵小孩,受傷爆哭還要安撫小孩。有段時間心力交瘁很想重回職場,將翔翔託給保母照顧。第一天結束,保母就很委婉的表明自己能力不足,沒有辦法幫忙照顧。翔翔驚人的活動力與破壞力,讓周遭親友敬謝不敏,沒人敢自告奮勇接下他這個燙手山芋。媽媽也只好苦著臉,數著饅頭希望翔翔上學的日子趕快到來!

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康康一直是個很認真又可靠的小孩,認真到甚至連玩遊戲都沒有辦法放輕鬆(如果他允許自己玩的話!)康康從來不請假,每學期都拿全勤獎他是班上的服務股長、課後還參加足球隊、童子軍、環保小義工。看他每天忙得團團轉,卻從來沒有聽他抱怨過:我好累!今天想休息一下我不行耶!可惜我沒有辦法幫忙、我有事不能參加...這類的話。在大家眼中,他是最可以信賴的人。他樂在其中,從不抱怨,還無時無刻不停地將周圍人交託的事,攬在自己肩膀上。

老師問:誰要幫忙布置教室?康康舉手

爸爸說:誰可以幫我除草?康康說:我去!

同學問:可以幫我拿外送便當?康康說好。

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鈴~鈴~」玲玲的鬧鐘把全家都吵醒了,玲玲卻還蒙頭大睡,更何況這已經是她第五次按下延遲鬧鈴鍵了!「玲玲!起床囉!」「好啦!再等一下!」「玲玲!起床囉!」「拜託!再讓我睡一下!」「玲玲!起床囉!」「好啦!再五分鐘就好!」「玲玲!起床囉!」「唉呦!我頭很痛!」

媽媽覺得很納悶,周末的早上玲玲從來不用人叫,總是第一個生龍活虎,起床看書玩玩具。可是每到平日上學,總是要人三催四請,哀聲嘆氣、渾身不對勁,怎樣都叫不起來,拖拖拉拉害爸爸上班遲到,搞得全家火藥味十足。

爸爸開著車,從後照鏡狐疑的看著捧著三明治吃的玲玲,精神跟心情明明很不錯啊?!怎麼每次從起床到出門,總是雙眼迷濛、動作遲緩、忘東忘西的樣子?推開浴室門,發現她含著牙刷發呆;上衣前後穿反;套上一隻襪子坐在沙發上恍神;趴在餐桌上看著早餐不動手;進了電梯發現便當袋沒拿,拿了便當袋又發現水壺留在門口。總要手忙腳亂地上了車,等車子駛出車庫,降下車窗,呼吸了幾口早晨新鮮的空氣後,玲玲才會如夢初醒,打起精神吃早餐!這樣的情形偶爾也會發生在周末,當她看了太久的電視或電腦螢幕,聽了太久且太大聲的音樂後,產生眼睛疲勞、頭痛或耳鳴的現象。玲玲就會賴在床上呻吟,吵著說自己需要休息,沒有辦法起床吃飯寫功課。

因為常常遲到,接到學校老師關心的電話,媽媽很苦惱的向老師說明原委老師哈哈的笑了幾聲,一派輕鬆的說小事一樁」。老師說:「早上起床時,玲玲不知道自己的疲勞是頭腦想像出來的「假疲勞」,而不是身體方面的「真疲勞」。媽媽如果仔細觀察,玲玲躺在床上,一定翻來覆去睡得不安穩,甚至比起床更痛苦,因為她的心裡,其實會有一個聲音催促著她趕快起床迎接新的一天,但她卻總是認為自己還很累、睡不飽、沒有休息夠。所以翻開被子起床對玲玲來說是一件很困難的事,需要相當大的決心,才能勉強做到。」

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倫倫的活動力很強,從小便很有主見,堅持度高。很多事情若沒有照著他的意思做,倫倫就會大吼大叫亂發脾氣。某次媽媽帶他去圖書館看書,翻到一半發現書本缺頁,倫倫沒有辦法接受硬生生地中斷閱讀,生氣地將整排書籍通通推落地上。看似野蠻的行為被大人制止,又更讓他歇斯底里,最後媽媽只得頻頻跟館員道歉,拉著倫倫落荒而逃。

倫倫不懂得看別人的臉色,也不能理解弦外之音媽媽說:誰現在有空,可以幫我把窗戶關起來啊? 講完話,媽媽看著坐在窗邊的倫倫,但是倫倫卻不曉得這個「誰」指的是自己自顧自的側耳聽著手錶裡的滴答聲他也沒辦法理解大人皺眉手臂交叉咳嗽這些肢體語言所暗示的意義倫倫很討厭吵雜的聲音與熱鬧的公共場所,他也不喜歡光腳踩在沙地上,只肯穿橫條衫,拒絕任何印花

經過判定倫倫有輕微的亞斯伯格症,很幸運可以進入一般體制的學校就讀。他的記憶力絕佳,書裡的內容看過一次便可一字不露的背誦;看到某些景物,就可以畫得相當逼真。他特別喜歡算數學,只有沉浸在思考的時間最安靜。在學校裡,倫倫讓老師很頭痛!因為他很喜歡舉手發言,卻常常答非所問自顧自地講得口沫橫飛。雖然懂得每個詞彙的意思,卻無法理解正確的使用方式,經常誤解別人的話。倫倫對事情很堅持,剪紙畫線都要求完美,如果沒有剪得很好或畫得很直,多次嘗試還是沒有辦法成功,就會生氣翻桌子。

倫倫的人際關係不好,因為他總是要求其他小朋友照自己的意思玩遊戲,不願意遵守團體活動的規矩,弄得大家都不想跟他玩。明明沒有惡意,卻突然對同伴口出惡言大家在沙坑玩得很開心,突然無預警的抓起沙子就往同學臉上撒。同學排隊不小心靠他太近,倫倫就突然發狂尖叫,回頭大力將後面同學通通推倒。有人不小心踩到倫倫掉在地上的外套,倫倫便大發雷霆將外套一把撿起,揮打站在旁邊圍觀的同學。

倫倫跟大人聊天的時候,成熟的模樣,跟與同學相處時生氣抓狂的時候判若兩人。為什麼要把沙子灑到同學眼睛裡?他說因為發現自己身上有沙子,覺得是沙坑裡的同學故意灑到自己身上。推人也是因為感覺到別人故意從後面撞他。為什麼一直用頭撞門?他會說:想撞掉頭腦裡想做的壞事。像把教室裡的烏龜丟到馬桶沖掉、抓出魚缸裡的金魚玩、倒光同學的水壺、將粉筆通通丟進水裡,這些被老師禁止的事情。如果你問他為什麼剛剛要那麼用力捶牆壁?他會說:這樣才能避免自己打同學。

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宏宏是個不喜歡改變的小孩!他喜歡在固定的時間做固定的事六點半起床坐在固定的位置上吃早餐,七點半出門上學,站在固定的地方等媽媽來接四點半享用點心寫好功課準時收看六點的卡通,七點吃晚飯,八點洗澡,九點關燈睡覺

相反的,只要生活出現一點小小的變動,對宏宏來說,就像不得了的大事沒有按照時間餵奶,宏宏就會哭的聲嘶力竭斷母奶由坐到爬由爬到走適應副食品、戒尿布、上幼稚園、長牙、換牙、練習自己睡...這些成長過程中的變動時刻,都讓宏宏的內心產生某種程度的緊張與傷害,甚至好幾次還因此生病呢!宏宏不喜歡外宿與旅行,太刺激與冒險的行程,總是令他寢食難安。旅途中的陌生人與不熟悉的環境,都讓他覺得沒有安全感。去年跟家人搭機前往美國,他甚至花了整整一個禮拜調時差。這種過度敏感的個性,在變動的時刻與環境中,總是讓宏宏吃盡苦頭。

宏宏平時還蠻有主見的,不太容易改變自己的想法。奇怪的是,只要遇到變動的時刻,就很容易受到別人影響。明明想要拉小提琴,卻跟著姐姐學鋼琴,因為姐姐說會彈的鋼琴比較厲害!本來想開始練習游泳,卻因為好朋友們都參加足球社,只好硬著頭皮報名參加。下個禮拜的畫畫比賽,因為老師的一句「把握機會試試看」,也是莫名其妙壓力大到好幾天睡不著覺,宏宏真的很想說,其實自己比較想參加查字典比賽。

某天爸爸下班回家,宣布了一個天大的好消息:他申請到國外研究所的獎學金,準備帶著全家到美國兩年,體驗不同文化的生活。媽媽跟姐姐興奮的拍手叫好,只有宏宏愁眉苦臉,一點都開心不起來。因為消息來的倉促,爸爸媽媽開始忙著打包,姊姊開心的拿著紀念冊請同學簽名留念。宏宏卻覺得自己只要想到要搬家,就渾身不舒服,但看到其他人興致勃勃的做足準備功夫,又似乎覺得應該對未來充滿期待,整個心就這樣七上八下,不知道該怎麼平靜下來。

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衡衡從小就有很嚴重的異位性皮膚炎幾乎每張照片都是紅通通的腮幫子跟沒有笑容的臉打從有記憶開始,衡衡只記得一件事跟一句話:很癢!不要抓!

對於這個小孩,媽媽是很心疼又愧疚的!別的小嬰兒總是吃飽睡、睡飽吃,安詳地躺在嬰兒床,張著烏溜溜的大眼睛好奇地看世界自己的兒子卻綁手綁腳,歇斯底里地在嬰兒床裡嘶吼。忍不住放開他的手腳,不一會兒,就會發現他把自己的臉上身體抓出一道道血痕。又因身體上這些不舒服而不安、躁動、不易入睡,衡衡整天都愁眉苦眼,沒什麼精神。

水解蛋白奶粉、延後餵食副食品、避開過敏食品、維持環境乾燥整潔、生機飲食、塗抹類固醇藥膏、中醫調養、民間偏方、純棉衣物、無皂鹼的清潔產品...只要說得出來的注意事項,媽媽都耳熟能詳。到頭來連皮膚科名醫都搖搖頭說:只能減少情緒波動與精神壓力,因為經過證實負面情緒與精神壓力會導致內分泌失調。但是媽媽真的不懂,一個小孩哪有什麼精神壓力?

梅雨季節就是衡衡痛苦的開始。先是悶熱潮濕,接著是汗流浹背的酷暑。經過一個冬天細心呵護的皮膚,好不容易結痂脫皮。天氣熱一流汗,又會開始「越癢越抓、越抓越癢」的惡性循環,全身開始出現紅腫、水泡,又因為不斷搔抓而破裂,滲出液體,引起細菌感染,出現流膿現象。

同學常常因為衡衡的外表,對他敬而遠之,說他好噁心、鐘樓怪人、怪物、紅豬、關公臉、石頭人,他坐過的桌椅,摸過的書本,大家避之唯恐不及,深怕被傳染。只要天氣一熱,老師就會叫他去保健室吹冷氣,早上常常因為晚上睡不安穩而遲到,發作厲害的時候,媽媽根本捨不得他出門。如此惡性循環,衡衡學業表現與人際關係都每況愈下。

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